今日食べた場所は、村上春樹さんが、
若い頃ジャズ喫茶をやっていた場所のようで、
それを知らずに、たまたま行ったのですが、
良いところに出会いました。

最近、夕食を早めに食べる癖がつき、
早いときは4時台（ほぼ遅いランチ状態です)

それで、夜お腹が空いてくると家で少し摘む。
それが、乾き物だったりすると、
お腹の中で、水分を含み、大きくなる。
サキイカが、お腹の中で、
一夜干しに戻るイメージ（笑）

それを、また内蔵が夜勤で処理をする、ということが、
カラダの内側で起こっています。
カロリーないから大丈夫、という考えになり、
内臓の仕事内容のことを考えなくなるから。

もう少し内臓さんの「働き方改革」をすると、
若くいられるかもしれないですね。