食事とカラダ
食事とカラダ 12
23.03.11食事とカラダ
運動するとカラダが反応して、
カラダの中の、要らないものを出そうとする。
今より、カラダの中に要らないものを、
めっちゃ貯めていた頃、
痩せようとジョギングしていました。
すると、必ずトイレに行きたくなってしまいます。
せっかく気持ちよく走っているのに、
トイレを探さなくてはいけなくなるんです。
カラダは単純で反応早いですね。
ちなみに、お腹が空いてお腹が鳴ると
若返りが起こるようですよ。
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